为了增强大学生心理素质，促进大学生心理健康良好发展，菠菜收集网以班级为单位，面向全体2022级本科新生开展了入学心理适应性活动，以线上讲座的方式帮助新生解答心理测评结果，分析大学适应期常见的心理困惑并给出相应调适方法，引导2022级新同学尽快完成身份转变，融入校园学习生活。本次系列讲座由学生心理健康教育中心的多位老师主讲，分七天进行，使用腾讯会议进行视频直播，通过微信、QQ宣传，同学们都能积极参与，乐在其中。

在整场讲座中，心理中心的老师引经据典、妙语连珠，通过列举一些生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给同学们心理学的知识，帮助同学们认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方法缓解压力，成为身心健康的人。随后，对前期开展的心理测评结果进行了阐释说明，同学们对照自己的测评结果认真聆听，对自己的心理健康情况有了进一步的了解。

通过此次讲座，同学们受益匪浅，解开了心中的困惑，提高了自己的心理素质，认识到了大学生心理健康的重要性，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。

图文：张博轩、2022级本科生

审核： 高敏、许茜